Zazen


"Que ninguém reviva o passado
ou no futuro coloque as suas esperanças;
pois o passado foi deixado para trás
e o futuro ainda não foi alcançado.
Ao invés disso, que veja com clareza
cada estado surgido no presente."

(Bhaddekaratta Sutta, Uma Única Noite Excelente)

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