Zazenkai das praças

Sábado, 29 de agosto

Zazenkai é um dia dedicado apenas à prática.
No zazenkai das praças pratica-se zazen e limpeza em praças públicas (roteiro abaixo).

Informações: zazenoeste@yahoo.com.br

Levar:

. sacos de lixo
. luvas ou saquinhos de supermercado para proteger as mãos
. alimento e bebida para compartilhar
. zafu
. plástico ou jornal para forrar o chão
. água para beber e lavar as mãos

8:45 Mirante da Lapa (Praça Valdir Azevedo)
Esquina da rua Cerro Corá com a rua Japuanga

9:00 - 9:30 Zazen 1
9:30 - 9:40 Sutra
9:40 - 10:00 Samu 1
10:00 - 10:30 Zazen 2

10:30 - 10:50 Deslocamento para Praça Província de Saitama
10:50 - 11:20 Zazen 3
11:20 - 11:40 Samu 2
11:40 - 12:10 Zazen 4

12:10 - 12:50 Almoço/Descanso
12:50 - 13:20 Deslocamento para Praça do Boaçava (Praça Barão Pinto Lima)
13:20 - 13:50 Zazen 5
13:50 - 14:10 Samu 3
14:10 - 14:40 Zazen 6

14:40 - 15:10 Deslocamento para Parque Villa-Lobos
15:10 - 15:40 Zazen 7
15:40 - 16:00 Samu 4
16:00 - 16:30 Zazen 8
16:30 Sutra